باقة سيلفر (حسب الجنس)

باقة سيلفر (تغذية فقط)

هذا النظام خاص فيك و سيساعدك على نزول الوزن بطريقة صحية وحسب الأكلات التي تفضلها :

• الاكل يشكل 70٪ من نزول الوزن

• جدول منوع لنزول الوزن

• السعرات الحرارية حسب وزنك وطولك وعمرك ونشاطك

• انواع الطعام منوعه من الخبز والبيض والاجبان والرز والدجاج واللحم و البرجر والبطاطس والمكرونة (حسب سعراتك وهدفك)

• السناكات عباره عن 4 انواع من الفاكهة والتمر والقهوة والتشوكليت والزبادي (حسب سعراتك وهدفك)

• تستطيع الاستمرار على الباقة حتى توصل لهدفك

• متابعة مره بالاسبوع من الكابتن معتز مع المشترك بشكل اسبوعي للاجابة على الاستفسارات والاسئله

(ملاحظة: تستطيع الاستمرار على الجدول حتى تصل لهدفك 😍💪🏻)